「旦那さんにイライラしてしまう」「あたりたくないのに、子供にあたってしまう」

「お金がなくて将来が不安」　そんな不安やイライラした気持ちを、一度リセットしませんか？

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こんにちは。いながけ はるなと申します。

 

不安やイライラは、ほうっておくと、どんどん大きくなってしまう感じがしませんか？

「私だって、怒りたくて怒っているわけじゃないのに」　

 

今、そんなお悩みを抱える方が増えているんですよね。

私もそうでした。

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でも、大丈夫。今がどんな状況にあっても、

自分で自分のネガティブな感情をリセットできる方法があります。

 

 

実は、ネガティブさは、自分の感情に目を向けてあげることが出来ると、

すぅーっと消えていくんです。 

消えるというか、リセットすることができます。

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感情に飲まれず、その都度リセット出来れば、とっても気持ちがゆる〜く、かる〜くなります。

  

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そのコツを日々、ブログやイベントを通して、お伝えしています。

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ママに沢山の幸せが届きますように。