私と娘の夏休み～お金とかジャッジとかコントロールとか～パート3

こんにちは、いながけあるなです。

私がどんな風に子供と接していて、

どんな意識で過ごしているのか、

興味がある方に知ってもらえたらいいなあと思い、

今日は、私と娘のなにげない1日をご紹介したいと思います。

（長文ですので、ぜひお時間のりあるときにどうぞ。）

今回は、もう一山迎えるところから、です。

さて、理想の1日ワークを再開し、しばらくすると、 居合わせた子供達と遊んでいた娘が、少し離れた芝生の上で、フリーズしているではありませんか。 私「どうしたの？」 娘「おしっこ出たぁ」 あらほんと、、い、いや、うん◯もで出ますけど！！！！ (そうきたか•••) ここでもね、 ちょっと前の、ルールだらけだった頃の私なら、 「うん◯おもらしをしたのに言わないということは、言えない環境にさせてる親の責任じゃないだろうか」 「うん◯もらししない子がするっていうのは、もっとちゃんと見て、っていう、こどもからのサインなんじゃないか」 「なんでおもらししたのにすぐに言わないの？言いなさいよ！」 「なんで言えるのに言わないの？」 等々、 ハイパー不快感丸出し、

おもらしを言わないこと＝悪 のジャッジ、

ジャッジからくる、相手へのコントロール、

誰かが決めたルールにより自分自身のことを必要以上に自責し、さらに苦しむ負のループ、

いつも母の言うことは正しい！！という、自分の正しさの証明 を、気が済むまでやって、 これまた、娘を引きずって、家に帰ったかもしれません••• (うぅ、絶句。) 今の私は、このシチュエーションは、こういうやりとりになりました。 私「あぁ、漏れちゃったのねぇ。 うん◯くっつけたままで、どんな感じなの？」 娘「くしゃい。」 私「だよねぇ、苦笑。ママもこれ触るの、嫌だわぁ」 娘「ごめんなしゃい」 私「うん。自分で脱ぐ？」 娘「ママが•••(して)。涙目」 私「うん、いいよー。でも、できたら、出る前に教えてくれたら嬉しいなって思うよ。出来るー？」 娘「(首を横に振りながら)でちないー。」 私「な、できんのかい。笑」 娘「わかったぁ」←する、って意味なのか？？？わからない わかんないけど、 きっといつか、できる。必ず。

いまは、とにかく、娘のお尻がうん◯まみれ。

私は触りたくない、けど、

処理せなあかん(さすがに。)以上！

っていうことで、 私「トイレで綺麗に拭いて、温泉行こうかぁ•••」

娘「自分でぇ！(する)」 といって、トイレに走って行きました。

わたしは、都度都度、感情をリセットするところからはじめたんです。 半年前くらいから、意識してやるようになりました。 もちろん、怒るときは怒るし、 手だって出るときは出るし、 叫ぶこともあります、 今でもね。 でも、感情リセットして、ホッとする安心感に自分を戻す。

いわばこれって、自分の感情の筋トレみたいな感じですが、 これを継続してると、 ホッとする安心感に戻すまでにかかる時間が、とても短くなります。

今日の場合なんかは、 戻すというより、そもそも顔を出してきませんでした。 なぜかっていうと、 大好きな場所で好きな時間を過ごし、 私自身の心のグラスが、なみなみに満たされていたからなんです。

自分を最優先していいっていうと、 すごい抵抗を感じるかもしれませんが、 自分を満たさずに他人のグラスを満たすと、 実はほかでもない、自分が一番怒るんです。

自分を満たしていない、自分への怒りです。 だからこそ、

他者を満たそうとして、自分をないがしろにして、先に他者を優先した場合、

他者がそれを喜ばない(ないし、相手から感謝が返ってこない)とき、

自分の行為が、誰にも注がれず無意味と化すので、怒りが湧きます。

だから本当は、

満たされなさい！喜びなさい！感謝しなさい！

じゃなくて。

(それを道徳って言う人もいるけど、全然違う)。

いい人を演じるとか、

人の役に立つための行動って、

感謝の押し売りだから、実は。

まずは、自分のグラスを満たしましょ。

そうしたら他者のグラスも満たせます。

って言う話なんですよね。

ここが、文字で読むだけじゃイマイチわからないと言う方、

わかったつもりなのに、日常生活が変わらない方は、

ぜひ、ピクニックに会いに来てください。

さて、いよいよ明日から8月ですね。

夏休みも中盤に入ります。

ママとこどもたちが、幸せな夏休みを過ごせますように！