お母さん、ホッとしてますかー？

こんばんは。いながけはるなです。

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｢ママがありのままの自分を許し、ゆる～くなる1DAYセミナーIN京都｣

が、開催延期になりました。

すでに参加申し込みをいただいた方へは、直接メッセージを送っています。

楽しみにしていただいていた皆様、ごめんなさい！！

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さて、夏休みも、折り返し地点を過ぎて参りました。

ちょっとそこのお母さん。ホッとして過ごしてますかー？（あなたですよ＾＾）

ママがホッと出来ていて、我慢していなくて、イライラしてない事って、

家族全員の運命を分かつくらいにパワーのあることなんです。

実は、｢家庭｣に対する思いが、

仕事にも、お金にも、人間関係にも影響を与えています。

自分は家族に認められていると感じていると、

自分は社会にも認められていると感じます。

家庭が安心できるものだと、社会にも安心感を感じます。

家庭が愛に溢れていると、社会も愛に溢れていると感じます。

家庭というのは、社会の最小単位だから、基本になるんですよね。

自分にとっても、子供にとっても、

家庭の雰囲気というのは、とっても大事な要素なんです。

そしてなにより大事なのは、

この｢家庭の雰囲気｣というのは、ママで決まります。

そう、パパじゃ、この雰囲気ってつくれないんです！

パパが仕事をしてくれているのであれば、

お金を稼いできてくれることはありがたいことです。

でも、ママが幸せでいることは、旦那さんが大金を稼いでくれることよりも

重要な仕事をしていると思ってくださいね！！

ママの幸せは、家族の幸せに直結します。

ママが幸せだと、勝手にパパも子供も幸せになります♪

いつもニコニコ笑顔で過ごす必要はありません。

すっごく怒りを感じていいし、すごく悲しければ、とことん悲しんでください。

でも、その感情に飲まれずに、毎回、そのたびに感情をリセットして

ホッとする安心感に、自分自身を戻してあげることが大切です。

そのために、ママは絶対に自分を

責めないで、

我慢しないで、

犠牲にしないで、過ごしてください。

（やってる方はほとんど無意識の場合が多いので、訓練です。意識してみてくださいね）

実は、自分の存在そのものが、まわりから愛されているんですよ♪

ママにたくさんの幸せが届きますように。

ママのメンタルサポーター　いながけはるな

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